山の道、山の花

伊藤幸司＝著者

四六並製／268Ｐ／本体1600円／2007.8／335-5／C0033

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著者は中高年から始める山歩き、いわゆる「中高年登山」に20年以上かかわってきた。講座回数はこの10年で700回を超える。がんばらない山歩きを指導しているうちに、花が山歩きの楽しみの大きな支えであることに気づいた。この道をゆけば、あの花に会えると教えるフォト・ガイドブックである。

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＜目次＞

「月イチ登山」の恵み

◇1.春
アカヤシオ／スミレ／カタクリ／シラネアオイ／ニリンソウ／サクラソウ／ミズバショウとザゼンソウ／／チゴユリ／ヤマブキ／サクラ

◇2.初夏
エンレイソウとキヌガサソウ／クリンソウ／シャクナゲ／シロヤシオ／ズミ／ヤマボウシ／キバナノアツモリソウ／アセビ／オオカメノキ／ミツバツツジ／ヤマツツジ

◇3.夏・高山
ヤグルマソウ／シモツケとシモツケソウ／アヤメ／コマクサ／ツリフネソウとキツリフネ／オカトラノオとヤマトラノオ／トリカブト／コバイケイソウとその仲間／
オオバギボウシ／レンゲショウマ／イワカガミ

◇4.秋
マツムシソウ(南大菩薩)／マムシグサ／ホトトギス／紅葉／キノコ

◇5.冬
冬桜／シモバシラ／霧氷／ウメ

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＜著者プロフィール＞

◆伊藤幸司［いとうこうじ］

1945年生まれ。早稲田大学では探検部・写真部に所属、フリーの編集者・ライターとして今日に至っている。1983年以来朝日カルチャーセンターの登山教室などにかかわり、1995年からは「糸の会・登山コーチンｸﾞシステム」を主宰。最近では70歳代の入門登山も指導している。著作に『地図を歩く手帳』(1980)、『富士山・地図を手に』(1980)、『旅の目カメラの眼』(1982)、『アウトドア辞典』(1983)、『歩く本』(1985)、『トレーニング不要！おじさんの登山術』(1990)、『がんばらない山歩き』(1998)、『ゼロからの山歩き・もっとゆっくり登りたい』(2003)などがある。